產後恢復
剖腹產疤痕護理：淡化痕跡與軟化組織的長效方案
疤痕癢痛又紅腫？教您如何使用矽膠片、按摩技巧與防曬來優化疤痕癒合。
All We Care 研究與護理專家小組2026年4月11日 5 分鐘閱讀 453 次瀏覽
護理三步驟
1. **矽膠貼片 (Silicone Sheets)：** 傷口閉合後（約 2-4 週）開始使用，能有效壓平與淡化疤痕。
2. **疤痕按摩：** 產後 6 週後進行橫向與圓形按摩，預防組織粘連。
3. **物理防曬：** 疤痕對紫外線敏感，一年內避免暴曬以防色素沈澱。
## 異常狀況
如果疤痕出現**蟹足腫 (Keloids)** 或異常增生，可聯繫皮膚科進行雷射或類固醇注射。
#剖腹產#疤痕護理#美容恢復